Sau quá trình phá thai phụ nữ cần ăn những gì?

Quy trình nạo hút thai diễn ra khá nhanh nhưng người phụ nữ thường mất máu nhiều và tinh thần không ổn định vậy sau khi phá thai cần kiêng những gì? nghe chia sẻ nhé.
Sau quy trình nạo hút thai chị em cần làm những gì để đảm bảo sức khỏe. Cùng nghe các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa Khương Trung sẽ chi sẻ tới các bạn về vấn đề sau nạo hút thai nên ăn gì? Qua bài viết dưới đây.

Những điều cần kiêng sau khi hút thai?

Hầu hết những ca hút thai thường xuất phát từ sự bất cẩn do không lựa chọn các biện pháp tránh thai an toàn. Đó cũng có những nguyên nhân liên quan đến sức khỏe người mẹ, mẫu thuẫn vợ chồng, hay những tai nạn dẫn đến sảy thai và nhiều biến chứng…

Các chị em khi thực hiện hút thai thường có chung những thay đổi về tâm lý, gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy cần chú ý  chăm sóc bản thân cũng như thực hiện tốt những điều cần kiêng kỵ để giúp cho việc hồi phục trở nên nhanh chóng hơn. 

- Tránh vận động mạnh khi vừa hút thai an toàn xong nếu vận động mạnh sẽ dễ gây ra các tổn thương ở tử cung, gây chảy máu vì các tổn thương ở niêm mạc chưa lành hẳn vì vậy chị em cần nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng hơn.

- Sau khi phá thai nên chú ý bồi dưỡng, ăn uống đủ chất và chăm sóc sức khoẻ để phòng tránh các biến chứng xấu có thể xảy ra.

- Thai phụ cần uống nhiều nước, sử dụng các loại hoa quả và rau xanh đảm bảo chất lượng vào trong mỗi bữa ăn hàng ngày